“Faire son deuil, c’est s’engager dans un travail de transformation de ses liens, avec la personne qui est morte mais aussi avec tous les vivants qui restent.”
Serge Hefez, psychiatre et psychanalyste
ACCOMPAGNER LE DEUIL
L'accompagnement individuel du deuil offre un espace sécurisé pour :
Exprimer ses émotions librement : Souvent intenses et complexes, les émotions liées au deuil peuvent être difficiles à gérer seul. Je vous offre un lieu où pleurer, exprimer vos émotions, votre confusion, sans jugement et dans un espace neutre. Cela vous permet de pouvoir “dire” et “vous entendre dire”, en toute liberté et sans culpabilité.
Comprendre le processus de deuil : Le deuil est un processus psychique universel mais aussi unique et propre à chacun. Je vous aide à mieux comprendre les différentes phases du deuil, à démystifier certaines croyances et à normaliser vos réactions.
Trouver du soutien et de l'écoute : Se sentir écouté et compris est essentiel pour traverser cette épreuve. Je serai présente à vos côtés pour vous écouter attentivement, sans chercher à minimiser votre douleur, et vous accompagner sur le chemin du mieux-être.
Développer des stratégies d'adaptation : L'accompagnement indicviduel peut vous aider à mettre en place des outils pour gérer au quotidien vos émotions, redonner une juste place à la personne que vous pleurez, vous sentir mieux.
Reconnecter avec soi-même et ses proches : Le deuil peut être une occasion de se redécouvrir et de renforcer les liens avec son entourage. Un accompagnant peut aider à (re)trouver du sens à toute ces difficultés traversées et à construire des projets d'avenir. A voir de nouveau “la joie” comme une possibilité tangible.
Éviter l'isolement : Le deuil peut mener à un sentiment d'isolement. Je vous aide à retrouver du lien social et vous permet le cas échéant de partager votre expérience avec d'autres personnes confrontées à une situation similaire.
En résumé, l'accompagnement du deuil est un soutien précieux pour traverser cette épreuve et retrouver progressivement un nouvel équilibre de vie.
APPROCHE SYSTÉMIQUE
L'approche systémique offre une perspective unique et complémentaire dans l'accompagnement du deuil, en mettant l'accent sur :
Le contexte relationnel : Au-delà de l'individu, elle considère le deuil comme un événement qui impacte tout un système relationnel (famille, amis, collègues).
Les interactions : Elle s'intéresse aux dynamiques, aux communications et aux rôles de chacun au sein de ce système.
La notion de système : Elle permet de comprendre comment les membres d'un système s'adaptent et réagissent face à la perte, en tenant compte de leur histoire commune et de leurs liens.
Les ressources du système : Elle met en lumière les forces et les ressources présentes dans le système, afin de les mobiliser pour faire face au deuil.
La construction de nouvelles significations : Elle aide les personnes endeuillées à donner un nouveau sens à leur vie et à réorganiser leur système relationnel.
En somme, l'approche systémique permet d'accompagner non seulement l'individu endeuillé mais également l'ensemble du système familial, en favorisant la communication, la cohésion et l'élaboration d'un nouveau projet de vie.
Les bénéfices de cette approche sont nombreux :
Une meilleure compréhension du deuil : En prenant en compte le contexte relationnel, l'approche systémique permet d'avoir une vision plus globale du deuil.
Une prise en charge plus adaptée : Elle permet de proposer des interventions personnalisées, en tenant compte des spécificités de chaque système familial.
Une facilitation de l'adaptation : Elle favorise l'émergence de nouvelles organisations et de nouvelles formes de relations au sein du système.
En conclusion, l'approche systémique est un outil précieux pour accompagner les personnes endeuillées et leur entourage, en leur offrant un cadre de réflexion et d'action pour faire face à la perte et reconstruire leur vie.